Slide background
無料体験フィットネス
特別VIP会員募集
Kids会員プログラム
アフター5限定会員
Daylight会員
シニア会員
Slide background

カウンセリング

フィットネス プログラムテーマ

リラクゼーション

フィットネス・ヨガ

筋力トレーニング

有酸素

ダイエット
エクササイズ

Slide background

笑顔が素敵な体つくり!

カラダを鍛えて、ご自身を磨きましょう!初めての方にも適切なプログラムで「目指す自分」をサポートさせて頂きます。

Our Process

美姿勢・骨盤矯正

インナーマッスルを養うことで姿勢改善

デトックス

蓄積された老廃物を一緒に体外へ排出

ダイエット

汗をかいて余分な水分を排出

リラックス

深い呼吸で心身ともにリラックス

今週のイベント

温かい環境でゆったりとカラダを動かすことで、心地よいストレッチ効果があり、筋肉の緊張をほぐし、心身をリラックスさせてくれると言われています。

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。

からだの内と外。その両面から美しさを引き出すエステティックです。

スマートフォン・PCから予約

Fitness Zoneは、24時間2か月先までフィットネススタジオの空き状況・ご予約ができます。

  • google
  • appstore

ご注意: ご予約のキャンセルは、前日までにお電話にてお知らせください。

コース紹介

Muscle Build コースPro

プロを目指している方
  • 3 days 毎週 program
  • Diet program もサポート
  • Professional トレーナー指導

22,000(税込)/1 Month

お申込み

Strength Trainingコース

ビジネスマンに最適
  • 3 days 毎週 program
  • Diet program もサポート
  • Professional トレーナー指導

12,000(税込)/1 Month

お申込み

Fat Burningコース

太り気味のあなた向け
  • 3 days 毎週 program
  • Diet program もサポート
  • Professional トレーナー指導

8,000(税込)/1 Month

お申込み

General Fitness Related FAQ's

週末 3days program

金曜日・土曜日・日曜日 限定週末プログラム

Diet プログラム

美しく痩せたい方

Professional コース

インストラクター養成

Kidsコース

元気な子目指せ!

営業時間

  • Monday04:00 - 20:00
  • Tuesday04:00 - 20:00
  • wednesday05:00 - 20:00
  • Thursday05:00 - 20:00
  • Friday06:00 - 20:00
  • Saturday06:00 - 20:00
  • Sunday06:00 - 20:00

注意: 予約フォームより事前にご予約お願いします。

Suppliments

あなたの BMI計算が結果がすぐ表示されます。

BMI クラス比較
View BMI Class
BMI判定
< 18.5低体重
18.5 – 24.9ふつう体重
25.0 – 29.9肥満(1度)
30.0 – 34.9肥満(2度)
35.0 – 39.9肥満(3度)
≥ 40.0  肥満(4度)